Ich begleite dauergestresste Menschen mit evidenzbasierter Atem- und Körperarbeit sowie indigenem Wissen dabei, TROTZ Druck und Anforderungen – gesund, klar und handlungsfähig zu bleiben.

​​

Bevor ich das wusste, war ich unterwegs.

 

Über zwei Jahre fuhr ich mit meinem Partner und unserem Hund durch Afrika – von Graz durch Nord-, West-, Zentral-, Süd- und Ostafrika. Im Auto, ohne Hotels, ganz im Leben. Tiefe Krisen. Begegnungen mit Menschen, die mit fast nichts lebten – und dabei mehr Würde und Erdung ausstrahlten als viele, die ich kannte.

​

Diese Reise war ein starkes Teaching. Und legte den Grundstein für das, was ich heute tue.

 

Zurück in Österreich arbeitete ich als Juristin – im Drogenstreetwork, im Asylbereich, in der Begleitung von Menschen in Krisensituationen.

 

Ich saß Menschen gegenüber, die innerlich völlig am Limit waren.

 

Und ich beobachtete:

 

Manche gingen gestärkt aus diesen Situationen hervor.

Andere verschwanden im Funktionsmodus.

Was machte den Unterschied?

 

Diese Frage ließ mich nicht mehr los.

 

Sie führte mich zur Atem- und Körperarbeit, zur Neurowissenschaft, zum indigenen Heilwissen – und zu der Erkenntnis, dass das eigentliche Problem selten nur im Außen liegt.

Es liegt im Nervensystem.

 

Heute als Mutter und Unternehmerin – kenne ich Mehrfachbelastung aus eigenem Erleben:

Job, Kinder, Alltag, und irgendwo dazwischen noch die eigene Mitte finden.

 

Genau das begleite ich.