ELISABETH HORNIG
ÜBER MICH
Ich bin Elisabeth Hornig
Expertin für
Nervensystem-Regulierung
Brückenbauerin zwischen neurowissenschaftlichen Methoden
und indigenem Wissen
Ich begleite dauergestresste Menschen mit evidenzbasierter Atem- und Körperarbeit sowie indigenem Wissen dabei, TROTZ Druck und Anforderungen – gesund, klar und handlungsfähig zu bleiben.
Ich erinnere mich noch gut an diese Momente in meiner früheren juristischen Arbeit im Drogenstreetwork und Asylbereich. Ich saß immer wieder Menschen gegenüber, die innerlich völlig am Limit waren.
Diese Momente haben etwas in mir ausgelöst.
Ich wollte verstehen, warum manche Menschen trotz Druck klar bleiben – und andere im Funktionsmodus verschwinden.
Und ich wollte Menschen dabei begleiten, wieder Zugang zu sich zu bekommen, bevor sie an den Punkt kommen, an dem nichts mehr geht.
Das ist bis heute meine Arbeit.
Ich arbeite analytisch und intuitiv zugleich – eine Kombination, die meinen Klient:innen ermöglicht, dort weiterzukommen, wo reine Kopfstrategien scheitern und reines Körperwissen nie ins Bewusstsein kommt.
Vielleicht spürst auch du, dass es an der Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern.
Die Welt braucht Menschen, die sich spüren, bevor sie handeln – nur so können wir in Frieden miteinander leben.
Warum indigenes Wissen und neurowissenschaftliche
Methoden zusammengehören
Neurowissenschaftliche Methoden zeigen uns, wie das Nervensystem
funktioniert – wie Stress entsteht, wie Regulation wirkt,
was im Körper passiert, wenn wir nicht mehr runterkommen.
Indigenes Wissen betrachtet den Menschen nicht in einzelnen Teilen,
sondern als komplexes Wesen, in dem alles einander beeinflusst:
Körper, Geist, Seele, Geschichte – und Umwelt.
Was unsere Vorfahren erlebt haben, wirkt in uns weiter –
die Epigenetik erforscht es heute messbar.
In meiner Arbeit verbinde ich
Das Wissen über das Nervensystem mit alten Berührungs-
und Atemtechniken, die regulierend wirken.
Daher begleite ich Menschen dabei,
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wieder tief zu atmen
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besser zu schlafen
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klar zu denken
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stimmige Entscheidungen zu treffen
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und sich selbst trotz Druck nicht zu verlieren
Erkenne und lebe, wer du wirklich bist
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Wenn du morgens aufwachst und schon vor dem ersten Kaffee weißt: heute wird es wieder zu viel
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Wenn du funktionierst, aber innerlich schon lange nicht mehr wirklich bei dir bist
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Wenn du nachts nicht schläfst, tagsüber nicht abschaltest und dein Körper dir längst signalisiert, dass so nicht weiterzumachen ist
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Wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber keine Kraft mehr da ist, dem nachzugehen
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Wenn du eine klare Ausrichtung für dein Leben willst, nicht irgendwann – sondern jetzt,
dann begleite ich dich gern.
Ausbildungen
Im Laufe meines Weges habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert, die meine Arbeit heute prägen:
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Therapeutic Touch Basisanwender - Therapeutic Touch Institut Steiermark
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Stimmgabel Master – neuewege Klangzentrum Österreich
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INTESOMA® Breathwork Facilitator & Atem Coach
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Sound Medicine Coach – Sound Medicine Institute Germany
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Kreativtrainerin – Institut für Mal- und Gestaltungstherapie
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Mal- und Gestaltungstherapeutin in Ausbildung unter Supervision – Institut für Mal- und Gestaltungstherapie
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Meditationslehrerin – Yoga Akademie Austria
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Akademisch geprüfte psychosoziale Beraterin – Karl-Franzens-Universität Graz
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Studium der Rechtswissenschaften (Magistra juris) – Karl-Franzens-Universität Graz
laufend:
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Energiemedizin-Practitioner
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Therapeutic Touch
